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12 Meses, 12 Podcasts. Episodio 3: Carreras Híbridas. El auge de una nueva tendencia y el reto de su organización

5 febrero, 2026
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En SEAS, con nuestro proyecto 12 meses 12 podcast” vamos a por el tercer episodio, en el que exploramos una de las tendencias más potentes en el mundo del fitness actual: el entrenamiento y la competición híbrida.

Junto a Juan Quílez, profesor y experto en el área de Cross Training, analizamos la primera carrera híbrida organizada en Aragón.

Es un proyecto nacido de la sinergia del Grupo San Valero, la Universidad San Jorge y el área de deportes de SEAS (EFAD, Escuela de Formación Abierta para el Deporte).

Si estás pensando en participar en una o te interesa la gestión de eventos deportivos, aquí te contamos las claves de este formato que está revolucionando esta área.

¿Qué es exactamente una carrera híbrida?

Se trata de la unión indivisible entre la carrera a pie y el ejercicio funcional.

A diferencia de las competiciones tradicionales de CrossFit, que a menudo requieren habilidades técnicas muy complejas (como la halterofilia avanzada o gimnásticos), las carreras híbridas democratizan la competición. Es la evolución del Cross Training.

¿Por qué tiene tanto éxito?

  • Ejercicios más sencillos: los ejercicios seleccionados suelen ser sencillos técnicamente, basándose más en el volumen de repeticiones y la intensidad, que en la dificultad de ejecución.
  • Público muy amplio: desde corredores que entrenan fuerza hasta usuarios de gimnasio convencional, pueden ponerse un dorsal y competir.

¿Qué está cambiando?

  • Nuevas herramientas: es mucho más que correr, así que tanto los centros deportivos como los organizadores están modificando sus instalaciones, comprando máquinas específicas como cintas curvas, remos y SkiErgs, y adaptando sus horarios para incluir clases de «entrenamiento híbrido».
  • Infraestructura y material: uno de los mayores retos es conseguir el volumen de material idéntico necesario. Para evitar tapones y garantizar la fluidez, se necesitan, por ejemplo: 10 remos o 10 airbikes iguales funcionando simultáneamente, algo difícil de conseguir mediante alquiler o préstamo de centros locales.
  • Espacio Indoor vs. Outdoor: aunque correr al aire libre es una opción, para garantizar la seguridad y el confort, especialmente en ciudades con climas extremos como Zaragoza (en donde nos vendría bien llevar “piedras en los bolsillos” los días de cierzo), la opción Indoor es preferible. Esto requiere pabellones de grandes dimensiones que permitan circuitos de carrera sin cruces peligrosos.

  • Equipo Humano: al ser un deporte no federado con árbitros oficiales asignados, se requiere personal técnico formado para validar los estándares de movimiento. En este caso práctico, se necesitaron casi 50 personas para garantizar el éxito del evento.

La experiencia del participante: Accesibilidad y Reto

Un punto clave para el éxito fue diseñar un evento de un solo día.

A diferencia de las competiciones profesionales que exigen un fin de semana completo y costes de alojamiento, este formato «exprés» (de 1,5 a 2 horas de duración) es más económico y conciliable con la vida laboral y personal.

La prueba se diseñó para equilibrar la exigencia con la accesibilidad.

El momento más temido fue la prueba final con el Sandbag(saco de arena), que en la categoría mixta implicaba mover pesos considerables (cerca de 69 kg). Sin embargo, al ser un movimiento técnicamente simple (cargar, transportar y colocarse al final, el 100% de los asistentes terminaron la competición.

Lecciones aprendidas y el futuro

Mirando hacia próximas ediciones, la experiencia nos deja varios aprendizajes valiosos para cualquier gestor deportivo:

1. Potenciar el aspecto híbrido: se plantea sustituir alguna estación de fuerza por más trabajo cardiovascular (como SkiErg o Remo) para enfatizar la resistencia metabólica.

2. Gestión visual de la carrera: un reto pendiente es mejorar la forma en que los atletas visualizan sus vueltas y metros restantes en tiempo real dentro de un pabellón.

3. La importancia de la imagen: los participantes demandan mucho contenido multimedia. Una propuesta de mejora es contratar servicios profesionales donde los atletas puedan adquirir paquetes de fotos de alta calidad tras el evento, en lugar de depender únicamente de la cobertura general de la organización.

¿Cómo potenciarte profesionalmente?

La organización de eventos deportivos es una disciplina viva que requiere planificación estratégica y capacidad de adaptación.

A continuación, puedes escuchar este segundo episodio completo del pódcast:

¿Te animarías a probar una carrera híbrida o a organizar una? ¡Cuéntanos tu experiencia!

¿Quieres aprender más?

Si te apasiona este mundo y quieres dar un paso adelante en tu carrera, el Máster en Dirección y Gestión de Instalaciones y Entidades Deportivas de SEAS, con titulación de la Universidad San Jorge, te ofrece las herramientas para liderar proyectos como este, desde el diseño hasta la ejecución.


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¿Te animarías a probar una carrera híbrida o a organizar una?

¡Cuéntanos tu experiencia!

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